po przerwie

Miało być po pct Chcę zrobić 8tyg przerwy po cyklu (w przerwie pct i podtrzymanie) następnie wyciąć jak najwięcej fatu z utrzymaniem mięcha i od razu na cykl po wycince prop wino/masteron. Ankieta jest na począdku. Cykl prop wino/master ma służyć nie wycince tylko nabraniu trochę dobrej jakości mięcha a wycinka przed ty cyklem. Jak źle kombinuje [...]

[...] juz wiem skąd ta czkawka :-) Artur w listopadzie (1-12)mam parę dni urlopu wiec mogę wpaść do Was no chyba ze planujecie znowu jakiś trening w P- niu.. ps. Po dluzszej przerwie w treningach z siorka dziś robimy razem plecy i lydki;) Lepiej do nas bo musimy omówić wszystkie kwestie. Podejmij też już powoli decyzję o bikini - [...]

Witam po dłuższej przerwie, sesja się zbliża wiec mam prosze o wyrozumiałość ;] Co do mojego planu dnia... 6:30 pobudka, sniadanie 6:50 zazwyczaj kaszka ryżowa na chudym mleku. 9:00 tuńczyk + 2 sztuki pełnoziarnistego pieczywa. 11:30 biały serek wiejski + jabłko. 16 obiad ( to rożnie bo nie gotuje sam ). 19:00-> 20:30 trening. Po treningu [...]

wszedlem po polrocznej przerwie, wszyscy urośli, ****a, chyba pojde w koncu na siłownie.

[...] miesiące i znów szukał porad :) Póki co staram sie ułożyć jak najlepszy plan na najbliższe dwa miesiące ostrych treningów. Mam jeszcze pytanie, jak wróce po tej tygfodniowej przerwie to moge wrócić od razu na ciężary na których skończyłem czy powinienem lekko je obnizyc ? Niby to tylko tydzień przerwy ale wole sie upewnic. Zmieniony przez - pat34 [...]

Wracając jeszcze do ostatniego UFC i guza Hominicka. Bardzo groźne to to nie było bo wylew zrobił mu się pod skórą ale przed czaszką. W przerwie między rundami było widać jak mu to rozcierali i trochę zmalało. Tylko nigdzie nie mogę znaleźć foty Hominicka po tej walce. Ma ktoś z was może?

Brałem tego gainera(1 wiadro) razem z testosterolem(1 paczka) i przytyłem 3kg. Było to jednak po półrocznej przerwie w suplementacji i może dlatego, jednak i tak polecam. Smak dobry, rozpuszczalność średnia.

jasny h... ale sie zajechalem ledwo sie ruszam... 1 trening po 2 tygodniowej przerwie a czuje sie jak by mnei tir pier.... ;/ nie dam rady sie umyc :D

[...] serii to już nie były za piękne. ;-) Ad.2. Tu chyba najbardziej odczułam spadek sił. :-{ Walczyłam o każdy ułamek sekundy. Ad.3. Miałam problem z ustawieniem się po tej przerwie, nie wiem czemu i może to wpłynęło na mniejsza siłę. Ad.4. Ciężko, jak zwykle. @-) Ad.5. Chyba o te pół kilo za dużo jednak... MISKA +Inofem, drożdże, magnez, CLA, [...]

[...] często zaglądał, powodzenia ;-) Dlaczego uważasz, że interwał nie przeniesie oczekiwanego rezultatu? (sam jestem początkujący albo inaczej- znowu zaczynający po dłuższej przerwie) i chciałbym wiedziec :) Coś czuję, że najtrudniejszą częścią nie będą treningi, a utrzymanie diety w czasie szkoły. Jak wy radzicie sobie z tym np gotujecie ryż i [...]

[...] często zaglądał, powodzenia ;-) Dlaczego uważasz, że interwał nie przeniesie oczekiwanego rezultatu? (sam jestem początkujący albo inaczej- znowu zaczynający po dłuższej przerwie) i chciałbym wiedziec :) odpowiadając na twoje pytanie: ...Co do treningu 6 kółek w koło stadionu 400m w czasie ok 35 min. czyli 2.4km w czasie 35min. Taka osoba na [...]

[...] wale 3-4 lata juz, lecialy rozne topy, apteka tez (omni polskie rumunskie), teraz mialem 6-8 tyg przerwy od hgh spadlo ze mnie po odstawieniu pare kg wody z miesni jak to po hgh, ale jak zaczalem teraz po tej przerwie znowu tego chinola to znowu mi naciagnelo wody, 3kg w 1,5-2 tyg przy mojej dawce poszlo. wale 6iu, niedlugo zwiekszam do 8-10iu

[...] złożone + pełnowartościowe białko? jak najbardziej moze tak byc -Po porannym treningu węglowodany proste? nie ma takiej potrzeby. zjedz pelnowartosciowy posilek. -W przerwie w pracy węglowodany złożone + białko pełnowartościowe + tłuszcz(np.oliwa) tak -Przed treningiem boksu lub siłowym węglowodany złożone + białko pełnowartościowe? tak, [...]

Siema po dłuższej przerwie. Wyniki porobione, leci prolongatum 100mg na week. Dawka śladowa, takie htz. Testa chciałbym mieć w okolicach 1000. Zobacze po miesiącu. Wyniki przed test 350-400 e2 0 prl 30 progesteron 0,3 test prl metoklopramidem z 32 do 72 po 1h ogolnie nie czuje podwyzszonej prolaktyny za bardzo. lyknać 1/2 dostinexu i zobaczyc czy [...]

Witam Po dluzszej przerwie odpowiadam Po pierwsze Agony sog za podpowiedzi. Po drugie jeszcze nie zabralem sie za ten cykl, poniewaz po waszych odpowiedziach uznalem ze lepiej bedzie polaczyc z innym sterydem. W zwiazku z tym, ze trudno mi jest dostac steryd z "pewnego zrodla" tz. podruba (deca) mam do zalatwienia superanabolon spofy. [...]

[...] ataku i dodatkowo kontrowała każdą akcję tajskiej zawodniczki. Drugie starcie było bardziej wyrównane i Polka kilka razy przyjęła silne kopnięcia na tułów, na co zwrócił jej przerwie uwagę narożnik. Mimo to w zasadzie odpowiadała akcja za akcję. Remis to najwyżej to co można było punktować w tej rundzie. Jasne było, że finisz rozstrzygnie o [...]

[...] ektomorfikiem przybylo 21 kilo (oczywiscie w tym pewna ilosc tluszczu) i 12 cm w lapie, a przez pierwsze 1,5 roku nie mialem pojecia o treningu i nie slyszalem o takim pojeciu jak dieta. Teraz trenuje niecale 4 miesiace po prawie dwuletniej przerwie i czuje sie jak nowonarodzony. Wiec moze to jest sposob na odnalezienie swiezosci. Pozdrawiam

witaj Biniu po długiej przerwie niezmarnowałem tego czasu , ćwiczyłem zgodnie z twoimi wskazówkami , testowałem różne rozwiazania , wyciągnąłem odpowiednie wnioski. no i ruszyło :) Teraz ćwicze następującym systemem : piątek : trening lekkoatletyczny ( 1h ) , poprzedzony aerobami ( 30min grą w kosza ) 1 zarzut 6/5/4x 2 rwania do wykroku 3x6 ( 3+3 [...]

[...] clomidu lub dalej - w przypadku braku pewności co do odbloku (choć musi to potrwać aby poczuć, zazwyczaj pierwsze skutki są w około 3-5 dniu clomu) po tej 5cio dniowej przerwie od clomu). No i eta wsjo. i 2 słowa do pipesa. Kwestia wiary już była poruszana, nie jest obowiązkowa msza jaką wygłaszam :) To propagacja stylu dla chętnych... A [...]

guten tag krejzole! Gringo ja dziś niestety po 18-dniowej przerwie wyżłopałem leżajska , ale tylko jeden za wygrany zakład z kumplem